Sporta apģērbs dažādiem sporta veidiem – kā izvēlēties piemērotāko?

Foto: Shutterstock.com
Foto: Shutterstock.com

Mūsdienās kvalitatīvs sporta apģērbs atrodams ne tikai profesionālu sportistu, bet arī ikviena kustīga dzīvesveida piekritēja drēbju skapī. Taču, pateicoties plašajām iespējām, stāvot pie apģērbu stenda, nereti gadās apjukt. Kā zināt, vai nolūkotais sporta apģērbs derēs iecerētajām aktivitātēm? Turpini lasīt un noskaidro, kā izvēlēties labāko apģērbu šiem 5 sporta veidiem

1. Skriešanai
Lai skrienot iegūtu endorfīnu lādiņu, nav nepieciešami īpaši papildu aksesuāri. Tomēr apģērbu komfortablai skriešanai ieteicams izvēlēties ar apdomu. Sakot skriet, ieguldi:
• kvalitatīvos apavos – iegādājoties skriešanas apavus, pārliecinies, kādam mērķim tie paredzēti. Skrienot ar apaviem, kas nav atbilstoši tavam pēdu izliekumam un virsmai, pa kuru plāno pārvietoties (asfaltam, meža ceļam utt.), tu vari gūt traumas;
• sporta krūšturī – neatkarīgi, vai plāno trenēties maratonam vai vienkārši dzīvot kustīgāk, papildu atbalsts skrienot ir nepieciešams jebkura izmēra krūtīm. Atceries, ka sporta krūšturis nedrīkst būt par lielu vai mazu;
• sporta apģērbā no sviedrus likvidējoša materiāla – noderēs bikses, krekli, šorti, legingi, jakas u.c. apģērba gabali, kas veidoti no neilona, poliestera un vilnas. Šāds sporta apģērbs siltajā laikā palīdzēs izžūt sviedriem un vēsajā laikā saglabās siltumu.


2. Treniņam sporta zālē
Treniņš sporta zālē ir labs veids, kā ik dienu uzlabot fizisko formu. Trenējoties tev noderēs:
• viegla materiāla krekliņš vai sporta džemperis – izvēlies audumu, kas ļauj karstumam pamest tavu ķermeni (piemēram, neilonu). Derēs arī kokvilna, taču atceries, ka šī auduma sporta apģērbs uzkrāj mitrumu un var kļūt smagnējs;
• sporta krūšturis – kustību atbalstam;
• sporta tērpa apakšdaļa ar gumijotu jostu – izvēlies elastīga materiāla šortus, treniņbikses, jogas bikses vai šortus. Ja dod priekšroku šortiem, pārbaudi, vai liecoties būs nosegts viss, kam jābūt nosegtam;
• trenažieriem piemēroti apavi – izmantojot eliptisko trenažieri vai riteni, derēs lielākā daļa sporta kurpju. Skriešanas trenažierim izvēlies skriešanas apavus, savukārt svarcelšanai – apavus ar potītes un pēdas velves atbalstu.

3. Jogai
Joga ir lielisks veids, kā atslēgties no ikdienas rūpēm, vienlaikus uzlabojot lokanību. Jogas nodarbībām izvēlies apģērbu, kas ir:
• komfortabls;
• radīts no elpojoša materiāla;
• ne pārāk plats, lai pasniedzējs varētu pamanīt un norādīt uz kļūdām pozās.

Tā kā jogas nodarbības norit basām kājām, speciāli apavi nav vajadzīgi. Savukārt, izvēloties apģērbu, tev derēs kāds no šiem variantiem:
• bezpiedurkņu krekliņš – brīvām roku kustībām. Izvairies no augšiņām ar lielu izgriezumu, lai justos droši liecoties;
• vidēji pieguļošs T-krekls – ja neiebilsti pret piedurknēm;
• jogas bikses – no viegla, elastīga materiāla. Atkarībā no nodarbību intensitātes, ķermeņa temperatūras regulācijai vari izvēlēties garās jogas bikses vai bikses ar 3/4 garuma starām;
• legingi – izvēlies legingus no necaurspīdīga materiāla, lai kustoties neparādītu ko lieku;
• viegla auduma sporta jaka vai kapučjaka – noderēs iesildīšanās un atsildīšanās laikā.


4. Nūjošanai
Ja tev patīk pavadīt laiku svaigā gaisā, taču nevēlies nodoties augstas intensitātes treniņam, nūjošana būs tieši laikā. Lai nūjotu, tev būs nepieciešams:
• brīvs sporta apģērbs, kas savilkts kārtās – līdzīgi, kā tu ģērbtos, dodoties garā pastaigā vai skrējienā. Laba izvēle būs sporta apģērbs no elpojošiem, sviedrus absorbējošiem audumiem. Izvairies no kokvilnas T-krekliem un džinsiem, jo svīstot tie var kļūt neērti – mitri un lipīgi;
• elastīgi apavi – izvēlies ērtas sporta kurpes ar labu atbalsta sistēmu. Noderēs, piemēram, taku skriešanai paredzētie apavi, kā arī kurpes ar Gore-tex pārklājumu, lai pasargātu kājas no slapjas zāles vai peļķēm.

5. Riteņbraukšanai
Riteņbraukšana var būt gan sports, gan vienkārši labs pārvietošanās veids. Ja ar riteni brauc ikdienas gaitās, vēsākam laikam noderēs, piemēram, vējjaka, un siltākam – zem vasaras svārkiem pavelkami riteņbraucēju šortiņi. Taču, ja plāno garākus braucienus, ērtāks būs profesionāls sporta apģērbs, piemēram:
• sintētiska materiāla krekliņš vai džemperis – lai palīdzētu novadīt sviedrus;
• riteņbraucēju šorti, bikses vai legingi no likras – daži modeļi komfortam aprīkoti ar īpašu polsterējumu sēžas daļā;
• specializēti apavi – izvēlies velosipēda pedāļiem pielāgotos riteņbraucēju apavus ar cietu zoli un padziļinājumu;
• jaka – siltumizolējoša un ūdensdroša būs labākā izvēle.


Kur izdevīgi iegādāties stilīgu un kvalitatīvu sporta apģērbu?
Augstas kvalitātes sporta apģērbs kalpo ilgi un izskatās lieliski arī pēc daudzām mazgāšanas reizēm. Taču kvalitatīva sporta zīmola apģērba iegāde var atstāt robu maciņā. It īpaši, ja vēlies iegādāties vairākus komplektus vairākiem sporta veidiem. Šādos gadījumos izdevīgākais risinājums ir pirkt sporta ietērpu lietoto apģērbu veikalos.

Piemēram, tiešsaistes tirdzniecības platformā Andelemandele.lv tu atradīsi lieliski saglabātus vai jaunus sporta apģērbus par zemākām cenām. Turklāt Andelemandele pūra lādē plašā izvēlē pieejami populārākie aktīvā dzīvesveida zīmoli, kuru piedāvājumā atrodams gan sporta apģērbs vīriešiem, gan sievietēm. Izvēlies tērpu un apavus, piemēram no:
• Nike;
• Adidas;
• Reebok;
• Puma;
• New Balance;
• The North Face u.c.

Vai vēlies piešķirt savai ikdienai svaigas vēsmas un papildināt to ar jaunu sporta veidu un jaunu sporta tērpu? Ieskaties Andelemandele.lv tiešsaistes veikalā! Tavs jaunais sporta apģērbs tevi jau gaida!