Ziņas & Raksti

Skolēnu ekskursijas ir notikumi, ko bērni ļoti gaida. Tā ir gluži kā svētku diena, kad var darīt ko interesantu kopā ar saviem skolas draugiem. Turklāt tagad klases ekskursija nav vairs tikai muzeja apmeklējums, šobrīd iespēju ir ļoti daudz. Un tās visas sniedz pozitīvas emocijas, kopības sajūtu un citas dzīvei noderīgas prasmes. Kādas ir šī gada TOP 3 klases ekskursijas? Lasiet un uzziniet šajā rakstā!

Funkcionālas un ergonomiskas biroja mēbeles ir neatņemama uzņēmumu sastāvdaļa. Tās sniedz iespēju darbiniekiem nodrošināt veselībai draudzīgus un patīkamus darba apstākļus, kā arī uzlabot viņu produktivitāti. Tas viss savukārt atstāj pozitīvu iespaidu uz biznesa attīstību, tāpēc ērtās un parocīgās biroja mēbelēs pavisam noteikti ir vērts ieguldīt. Kādas mēbeles iegādāties, lai parūpētos par ērtu darba vietu? Par to lasiet tālāk rakstā.

Attālinātā darba modelis mūsdienās guvis lielu popularitāti. Arvien vairāk cilvēku dod priekšroku darbam no mājām. Šāda izvēle, protams, sniedz daudzus būtiskus ieguvumus, taču tajā pašā laikā nākas pievērst uzmanību vairākiem būtiskiem faktoriem, lai parūpētos par to, ka darbu no mājām būtu iespējams veikt kvalitatīvi un produktīvi. Viens no šādiem faktoriem ir mājas biroja iekārtošana. Tālāk rakstā lasiet vairāk par to, kas nepieciešams, lai izveidotu ergonomisku un patīkamu darba zonu mājās.

Jau no kucēna vecuma ikvienam sunim laiku pa laikam būs jādodas apmeklēt veterinārārstu. Rūpes par četrkājaino draugu, pirmkārt, nozīmē pienācīgu un atbilstošu dzīvnieka veselības aprūpi. Tas ir saimnieka pienākums un atbildība, tāpat kā tas, cik veiksmīga veidosies dzīvnieka sadarbība ar veterinārās klīnikas personālu. 

Bērni skolās pavada ļoti lielu dienas daļu, apmeklējot ne tikai mācību stundas, bet arī konsultācijas, pagarinātās grupas un arī ārpusstundu nodarbības. Tieši tādēļ ir būtiski parūpēties par to, lai mācību vide būtu ergonomiska, ērta un patīkama. Tā kā lielāko daļu laika skolēni pavada tieši mācību klasēs, šīm telpām skolā nepieciešams pievērst īpašu uzmanību. Būtiski ņemt vērā, ka ergonomisku un attīstību veicinošu vidi mācību klasē veido vairāki svarīgi faktori, un viens no galvenajiem ir mēbeles. Tādēļ šajā rakstā lasiet vairāk par to, kāda ir skolas mēbeļu nozīme un kā tās ietekmē pašus skolēnus.

Pavasaris nāk ar gaismu, sauli, putnu čivināšanu un reizēm arī ar spēku izsīkumu. Lai arī mūsdienās ziemas ēdienkarte var būtiski neatšķirties no vasaras ēdienkartes, gaismas un gaisa trūkums reizēm rada gan dažādu vitamīnu, gan prieka trūkumu. Vai mēs varam palīdzēt savam organismam atmosties un baudīt pavasari priecīgākā gaisotnē? Protams. Nepieciešama tikai vēlēšanās un dažreiz arī magnijs. Kas ir magnijs, kā izpaužas magnija trūkums, un ko darīt, lai tā pietiktu – par to visu lasiet šī raksta turpinājumā.

Skolēnu galdi ir svarīga sastāvdaļa no mācību procesa, jo kā skolās, tā arī bērnudārzos vairākas stundas dienā tiek pavadītas tieši pie galda, apgūstot jaunas zināšanas. Ergonomiskas un pareizi izvēlētas mēbeles, jo īpaši skolas vecuma bērniem, ir būtisks faktors, kam nepieciešams pievērst uzmanību, lai parūpētos par to, ka mācību laikā netiek atstāta negatīva ietekme uz bērnu veselību. Tieši tādēļ nepieciešams izvēlēties skolēnu galdus, kas ir ergonomiski un bērnu augumiem piemēroti. Vairāk par to, kāpēc pareizi izvēlēti skolēnu galdi ir svarīgi, lasiet tālāk rakstā.

Tuvojas pavasaris, un pēc garās ziemas, šķiet, ikviens ir noilgojies pēc aktīvas atpūtas brīvā dabā. Pastaigas pa tuvējo parku, mežu vai kādu dabas taku, kādam savukārt aktīva rosība savā mazdārziņā vai laukos – siltie saules stari un putnu vīterošana atgādina, ka nu jau pavisam drīz varēsim baudīt pavasara priekus. Taču, tiklīdz kā lielās sniega kupenas būs nokusušas, līdz ar visu dzīvo radību modīsies arī dažādi parazītkukaiņi – ērces, blusas, utis, odi utt. Un tie, kuriem mājās ir kāds mīļš četrkājains draugs – suns vai kaķis –, zina, ka šis ir laiks, kad ar steigu jādomā par to, kā savu mīluli pasargāt no nevēlamajiem parazītiem.   

70% no visas cilvēka masas ir ūdens. Bez ūdens cilvēks nevar eksistēt. Organisms nepārtraukti un ik uz soļa patērē ūdeni. Ūdeni ir ieteicams uzņemt regulāri. Ja jūs gaidīsiet brīdi, kad ir slāpes, un tikai tad padzersieties, tad organismam ir sākusies atūdeņošanās. Ieteicams dzert regulāri, nelieliem malciņiem.

Veselīgu un skaistu nagu saglabāšana ir ne tikai estētikas, bet arī vispārējās veselības un higiēnas atspoguļojums. Kas izraisa vājus nagus? Ir divas bojājumu kategorijas. Pirmā kategorija ir faktori, kurus ir grūti kontrolēt, ģenētika, novecošana un veselības stāvoklis, tāpēc daži no bojājumiem ir neizbēgami. Tomēr otrā un biežāk sastopamā kategorija ir vides faktors, kas nozīmē, ka to vieglāk kontrolēt. Skaistumkopšanas salons “Saules Salons” dalās ar padomiem, kā saglabāt veselīgus un skaistus nagus.